„Erwachen im Einklang – Ein Relax-Tag zum Frühlingsanfang“

Der Frühling lädt uns ein, innezuhalten, aufzublühen und neue Energie willkommen zu heißen.

An diesem besonderen Relax-Tag schenken wir uns bewusst Zeit für Ruhe, Regeneration und sanfte Bewegung – im Einklang mit dem Neubeginn der Natur.

Ein fließender Yoga Flow weckt den Körper behutsam aus dem Winter und öffnet Raum für frische Lebenskraft.

In der Trommelreise tauchen wir tief in unseren inneren Rhythmus ein und lassen uns von archaischen Klängen tragen.

Die Klangmeditation lädt zum Loslassen ein und schenkt tiefe Entspannung, während Schwingungen Körper, Geist und Seele harmonisieren. Abgerundet wird der Tag durch Yin Yoga, das mit ruhigen, gehaltenen Positionen die Faszien anspricht und uns in eine tiefe, nährende Stille führt.

Dieser Tag ist eine Einladung, Altes sanft hinter dir zu lassen, dich neu auszurichten und mit Leichtigkeit in den Frühling zu starten.

✨ Für alle geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich

🌸 Zeit für Dich, zum Spüren, Auftanken und Aufblühen

Termin: 22. März 2026, 11.00 - ca. 18.00 Uhr

Ausgleich: 100,00 €

Veranstaltungsort: Troisdorf FWH

Im Ausgleich enthalten: Tee und Snacks

Für das Buffef zum Mittagessen bringt bitte jeder einen Beitrag mit, so dass auch auch leibliche Wohl nicht zu kurz kommt.